在养狗已经成为越来越多人的一个爱好的同时，它还能给你带来许多你所不知道的好处。对养狗的人来说，在把狗狗从还是一个嗷嗷待哺的幼犬养成一条威风凛凛的大狗的过程中，会逐渐的了解到狗狗在自己日常生活中的重要性。大量研究表明，养狗能够增加人内心的一种愉悦度，对个人的身心健康有极大的好处。

　　遛狗是每个主人都需要做的一件事，虽热在闷热的夏天或寒冷的冬天，遛狗是件很麻烦的事情，但是在遛狗的时候，也相当于是自己在做运动。据调查，养狗的人平均每周大约要步行300分钟，而不养狗的人每周平均的步行时间一般不超过170分钟。因此，相较于那些不养狗的人来说，养狗的人由于遛狗而进行的适当的体育运动能让他们有更健康的体质。

　　据研究表明，狗狗作为人与人之间的一个情感纽带，能够帮助主人获得更好的人际关系和社会关系。曾经就有研究机构挑选了500名年轻人做过关于一个人对狗狗的态度和其人际交往关系的实验，结果表明，这些人中，相较于那些不喜欢狗的，那些对狗狗具有很强依恋感的，他们在实际生活中与他人的人际交往也更紧密，更容易获得周围人的喜爱，而且那些越是喜欢狗狗的人，在平常与人相处的时候也表现的越善解人意，讨人开心。

　　对于受过特别训练的狗狗来说，它还能简单的判别几种癌症。比如它只要通过嗅闻人的呼吸，就能够检测出你是否患有大肠癌，而通过闻大便，它还能检测出你是否患有结直肠癌，准确率都高达百分之九十以上。据估计，狗狗的嗅觉能

　　力与人类相比，要强1000000倍。

　　幸福是现在人们生活所追求的一个最高境界，而养狗也可以增加人的幸福感，所以与其找别的方式来增加个人的幸福感，还不如直接养条狗，简单直接。在逗完狗狗之后，我们体内的催产素水平会得到明显的提升，而催产素就是一种能够增加我们幸福感的神经激素。平时，即使只是看着狗狗水汪汪的大眼睛，我们体内的催产素也能够得到提高。

　　在平常的生活中，养狗还具有降低抚平压力的作用。布法罗大学的心理学教授在对一组有宠物陪伴的测试者做压力心里测试的时候发现，相较于没有宠物陪伴的人来说，那些有宠物陪伴的人的血压和心率指数要明显的低。

　　孤独感是现在许多留守老人以及独自一人在外打拼的年轻人经常会有的一种感觉，而如果家里能够有狗狗的陪伴，这种孤独感也会降低很多，因为在有了狗狗之后，每次回家面对的再也不是空荡荡的房子，而是热情扑向你的狗狗。据研究表明，养宠物能够降低人四成患忧郁症的可能。对于老人来说，那些养宠物的由于有了宠物的陪伴，每天都能保持愉悦的心情，所以比不养宠物的人每年要少上好几次医院。