秋老虎来袭，昼夜温差加大

寒露节后，一大波宝宝稍不注意

已经在“秋冻”中被冻坏了身体感冒了

如何应对宝宝换季健康问题，增强宝宝抵抗力？

妈妈不能再像以前一样只注重给宝宝补充营养了

　　快来学习宝宝换季不生病攻略吧

　　入秋后，宝宝容易患哪些疾病？如何提早做好防治工作？

　　秋季腹泻

秋季是小儿腹泻的高发季节，患儿的年龄大多在2岁以下，一般由轮状病毒引发，通过粪-口途径传播，传染性很强，在幼儿园、学校等孩子聚集的地方，很容易出现大范围的传染。这是因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，致使肠道负担重，而婴儿时期的各项生理系统都没发育成熟，所以很容易发生腹泻。

　　妈妈可以这样做

1、严把“病从口入”关。比如在喂养宝宝前用水洗烫餐具；让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物；

2、要注意天气变化，早晚要为孩子增添衣服，小婴儿尤其要注意腹部的保暖；

3、若不幸患上腹泻一定注意补液预防脱水。

　　感冒

夏秋交替时，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力差或者治疗不及时，极有可能发展成为气管炎、肺炎。

　　妈妈可以这样做

1、最好的办法还是增加宝宝的抵抗力，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法；

2、当秋季来临时,先不要急于给孩子添加衣服，实际上，适当的耐寒锻炼对宝宝适应严寒的冬季气候有好处；

3、可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

　　哮喘

秋天，变幻不定的天气，容易导致呼吸道感染；秋雨绵绵，潮湿的环境使霉菌加速繁殖……这些都是诱发孩子哮喘的原因。

　　妈妈可以这样做

1、宝宝经常停留的房间要求保持通风、干燥。为减少积灰，最好不要铺设地毯，也不宜给宝宝玩毛绒玩具；

2、床上用品应该经常曝晒和拍打，定期烫洗以杀死尘螨；

3、切忌在汽车尾气、花粉、扬尘过多时开窗；

4、容易哮喘的孩子，家里忌养宠物。

　　鼻炎

鼻腔黏膜和粘膜下组织发生的炎症俗称鼻炎。可表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等感冒样症状，秋季气温变化较大，秋季风沙也会增加空气中粉尘量，萌宝身体抵抗力偏弱，这些都容易造成萌宝鼻炎。

　　妈妈可以这样做

1用温湿毛巾给宝宝擦拭鼻涕，避免鼻涕影响宝宝呼吸。

2保持室内通风，空气清新流动。

3鼻炎很多情况下是由感冒引起的，因此平时需要加强萌宝身体锻炼，增强身体素质。

　　皮肤干燥

秋季是一个比较干燥的季节，空气中的水分含量少，宝宝肌肤敏感细腻，若在秋季皮肤没有护理保养的好，皮肤的抵抗能力弱，到步入冬季的时候，小脸就特别容易受到寒风刺激，出现干燥缺水、发红甚至脱屑皲裂的现象，所以宝宝的肌肤护理要趁早。

　　妈妈可以这样做

宝宝们在户外玩耍时脸部肌肤很容易流失水分，建议妈妈们降低给宝宝洗脸的次数，且在每次洗脸后及时涂抹上宝宝专用的润肤霜。因为润肤霜中含油成分比较高，涂抹起来不仅滋润保湿，还能牢牢锁住宝宝肌肤中的水分。

　　如何提高宝宝免疫力？

1、母乳喂养的宝宝抵抗力更强。专家呼吁，刚分娩的新妈妈们一定要早接触早开奶，争取给宝宝最好的免疫力。

2、日光浴，空气浴，水浴来提高宝宝体质。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。

3、不要给孩子过分添加衣物，穿衣以不出汗，手脚温热为度。适当的受寒能力也是孩子抵抗力的一方面。添加过多的衣物，一冷一热的变化，更容易造成孩子感冒、生病。

4、感染不是很严重时，尽量不要用抗生素。靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。

5、孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

6、疫苗使宝宝的体内产生抗体。妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

7、少去公共场所,避免交叉感染。尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场，超市等。

秋季来临，气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入

如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，就显得十分的重要了

初入秋季，父母可以适当给宝宝添加点益生菌

调理胃肠道，提高抵抗力

这样可以更好地帮助宝宝从夏天过渡到秋天哦~~

　　文图：杨瑜

　　编辑：张夏晴

　　素材来源：胡萝卜村 包头名医馆 网络