美容院内的淋巴排毒是什么？说道皮肤的保养，很多妹纸以为单指的面部。其实想要真正的改善肤质，就必须把护肤的范围，扩大到你的耳后、颈部甚至是胸部哦。因为这三个位置是淋巴系统的所在地，它们担任着淋巴系统排毒的重要功能。下面小编详细的介绍什么淋巴排毒的小知识。

　　淋巴是什么东西？

　　淋巴其实我们身体中的一个流动组织，它遍布我们的全身，最主要的职责就是帮助身体排出毒素。在每个人的身体中，有八个主要的淋巴结——耳后的淋巴、下颚的淋巴、颈侧的淋巴、腋下的淋巴、署浠的淋巴、腘窝的淋巴、锁骨的淋巴以及腮腺的淋巴等。不同的淋巴结，有着不同的作用，而且对身体的局部健康产生影响。譬如锁骨淋巴，链接人的心与肺，如果人的肺气不足，心肺就很容易出现问题，而刺激锁骨的淋巴，可以增加肺部的功能，对身体大有好处。

　　淋巴的八大作用有哪些？

　　1、解决肌肤的疾病，降低高血压。

　　2、让气血更加的通顺，让面部更加有气色。

　　3、降低呼吸道感染率，改善眼部干涩问题。

　　4、防止便秘，改善肠道功能，预防肠炎。

　　5、预防乳房有关的疾病，防止乳腺增长。

　　6、排毒养生，另外还可以瘦身减肥。

　　7、降火，预防心脑血管方面的疾病。

　　8、清宫血，预防妇科疾病。

　　淋巴排毒按摩的步骤有哪些？

　　耳后的淋巴排毒：耳后有个位置，如果手指按压会感觉很酸胀，这个位置就是淋巴结。经常的按压耳后淋巴结，能够改善耳鸣情况，提高睡眠的质量。按摩的方法很简单，用力的按压，数秒之后再放松，然后再按压，重复几次。

　　颈侧的淋巴排毒：颈侧的淋巴，从耳后一直到肩膀。按摩的时候和耳后的不一样，用推行的方式，从耳后开始，慢慢的按至肩胛骨的位置。建议在洗澡时候或者洗完澡之后按摩。

　　锁骨的淋巴排毒：用双手的四个手指指腹，按摩锁骨的淋巴结，也是按压之后停顿几秒，然后再按压，反复的进行。重复五次左右。淋巴结排毒，可以激活身体，促进身体的新陈代谢。