在我看来，世界上最爽的一件事当属拉粑粑，尤其是拉出了最完美的粑粑，会让人更有成就感。那么，最完美的粑粑到底长啥样？

　　“看形状”

　　"吃喝"后面就是"拉撒"，可见排便跟进食同样重要。对于拉粑粑这回事，专家们也是格外重视。

　　仅仅是便便的形状，就有人做了个分类，称为布里斯托大便分类法。根据这个分类，人类便便的形状一共有7种。不同形状的便便所含的水分不同，软硬度不同，所暗示的信息也不一样。

　　详情请看下表。

　　从表中，我们可以看出，除了4号之外，其他形状的便便都暗示了人体肠道消化功能的异常：要么便秘，要么腹泻。4号是一节一节的香蕉状的便便，被认为是最正常的形状。

　　当然，如果你拉出的不止一节便便，那么它们有可能会连成一串，在落地的时候再转几个弯，就会变成下面这样：

　　这就是我们最为熟知的螺旋状便便。它是最受人们欢迎的一坨便便，已经为无数艺术作品提供了灵感。毋庸置疑，这就是大家公认的最完美的大便形状啦！

　　不过，很多食物也是这种造型哦！

　　作为一个想象力丰富的人，我还真是开不了口呢！

　　“看颜色”

　　便便的颜色也是丰富多彩。有灰白色、绿色、红色、紫红色、黑色……不过最为常见的还是黄色。这种黄色没有确切的标准，颜色的深浅也会因人而异，不过我们习惯性将它统称为"屎黄色"。

　　除了屎黄色，其他颜色的便便可能都不健康。例如，红色的便便可能是由直肠癌、结肠癌、痔疮出血等疾病引起的，而黑色便便可能来源于上消化道出血。不过，这些都不能一概而论，因为便便的颜色也会受食物色素的影响。

　　一次性大量食用西瓜、西红柿等红色食物，会让人排除红色的便便。若是一次性食用了大量蔬菜，则有可能会制造出绿色的便便。如果是吃了动物血或是服用了铁剂、中药等等，则有可能会使人排出沥青一样的黑色便便。总之就是你吃了什么颜色的食物，就会排出什么颜色的便便。

　　大家参考下，下面这坨已经很接近最完美的粑粑了。

　　如果你的粑粑跟这个差很远也没关系，只要它闻起来香，就算做不成最完美的粑粑，还是能做一坨性感的粑粑嘛。

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