花生可以生吃，新鲜摘下来的味道也别鲜嫩，也保留了花生原本的味道，还具有淡淡的甜味，生吃花生比吃加工过的更健康，它含有丰富的不饱和脂肪酸膳食纤维也得以保存，所以养胃的功能显著，能够预防胃病发生花生可以生吃，新鲜；生吃不是不可以，但最好别生吃花生中含有大量的油脂和蛋白质，制熟后蛋白质变性彻底才利于消化吸收，而且避免发生过敏制熟后，油脂脂肪链分解，不仅易于吸收，而且更加香脆可口；最近有妈妈们问到，月子里能吃生花生吗？下面就给大家解答这个问题#xF374适量食用生花生如果妈妈身体状况良好，对花生不过敏，是可以适量食用生花生的相比之下，生花生更适合用来煲汤或煮粥，这样能够更好地保留其营养价值，也更有利于妈妈；1花生可以生吃2花生中的成分没有有毒或刺激性的，都是一些常规的蛋白质碳水化合物脂肪纤维素等物质，所以既可以生吃又可以熟吃并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜3落花生学名Arachis hypogaea；2 花生吃生的好还是吃熟的好 花生生吃和熟吃都有各自的好处，可以根据自身需求选择生吃还是熟吃1花生生吃时表面的红皮具有凝血止血的功效，花生皮能对抗纤维蛋白的溶解，减轻出血症状，促进骨髓造血，增加血小板的含。

花生生吃可以吗 生花生是可以吃的，经常吃生花生对身体是有益处的因为生花生比熟花生营养价值高，含有的不饱和脂肪酸，可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，能够减少食物对胃部的刺激，有养胃的作用生花生含有丰富的蛋白质；我们都知道花生是长在地里的，这就导致花生在生长过程中，会存在被病菌或寄生虫卵污染到外壳或果实的问题，食用生的花生就比较容易感染一些疾病或者引发不适症状所以建议大家将花生米做熟了再吃比较好，或者是少吃生花生米；1生吃可在早晨空腹时食用，有一定的养胃效果，因为早晨空腹吃生花生可以中和胃酸，保护胃黏膜但是生花生应控制摄入量，以免引起消化不良的症状2制成花生粥平时把花生做成花生粥，可配以大米红豆等，洗净泡一个；通常情况下，如果患者存在生花生过敏的情况，或是患有严重胃病，或是生花生不够新鲜，一般不宜食用生花生如果自身无其他特殊情况，同时生花生干净新鲜，是可以吃生花生的2不宜食用部分人群存在对生花生过敏的情况。

可以生吃的，而且里面还有丰富的蛋白质和脂肪，是非常营养的东西，在北方花生被称为长寿果，呵呵，因为我就是北方人，不过经常吃生的会胖的很快所以一天不要吃太多 花生最常见的吃法是水煮和油炸，比较而言，水煮远远好；生花生能吃生花生含丰富的脂肪蛋白质维生素a维生素b2烟酸等多种维生素，矿物质含量也很丰富，特别是含有必需的多种氨基酸花生容易受潮发霉，发霉后的花生会产生毒性很强的黄曲霉毒素，所以生花生一定要放在低温干；花生是可以生吃的，但是不宜多吃，吃生花生能预防心血管疾病和糖尿病以及多种肠胃疾病，生花生中含有丰富的膳食纤维，可以起到养血补血的作用，因此没煮熟的花生也是可以吃的；花生米可以生吃以下是生吃花生米的好处1能偶促进身体发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多吃花生可以促进人体的生长发育2促进细胞生长提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可。

经常吃生花生对身体是有益处的因为生花生比熟花生营养价值高，含有的不饱和脂肪酸，可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，能够减少食物对胃部的刺激，有养胃的作用生花生含有丰富的蛋白质膳食纤维而且含有维生素e叶酸；这个是可以的而且生花生米吃对胃酸胃胀或者胃有点毛病的，还挺当事的，像烧心什么的吃点生花生米还挺好的所以这个你可以天天吃但是要控制他的量不要吃的太多吃太多也是不行的；花生是可以生吃的，经常适量的生吃花生对身体是有好处的，生花生含有丰富的不饱和酸，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，从而保护胃黏膜，减少食物对胃部的刺激，具有养胃的功效另外生花生含有丰富的蛋白质膳食纤维以及维生素。