1定期清洗鼻子 日常生活中，我们每次洗脸都会把鼻子遗漏了 保持鼻腔的清洁不仅是注重个人卫生的表现，还是预防病毒侵体的有效方法 清洗鼻子可以排除鼻腔内多余的残留物质，增强鼻腔抵抗外来病毒能力，减少鼻腔感染的几率，用生理盐水喷雾；1比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油要滴在鼻孔里的内侧香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度过一会儿鼻子就会舒服很多了 2用雷博士鼻腔修复液用于慢性鼻炎引起的鼻塞头痛头晕。

正确的擤鼻涕方法是按住一侧鼻孔，将气流吹入另一侧鼻腔同时，要避免用力过猛，以免鼻涕进入鼻窦和中耳，导致炎症的发生擤鼻涕时的压力要适中，避免耳朵内突然发响或感觉发堵#xF9FC养成良好的卫生习惯为了保护好我们的鼻子，我们要养成；结语 鼻子位于人脸部的中央地带，所以它对于人展现魅力也是有很重要的地位，当然，它对于身体的重要性也是不言而喻的保护好我们的鼻子势在必行！今天为大家介绍的一些鼻子信号还有鼻子的“敌人以及如何保护鼻子都有了详细。

我们还给大家推荐去角质的方法，可以更好的保护好鼻子的毛孔哦平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水或爽肤水，轻轻由下往上；保护鼻子应该从自身做起，当我们感冒或者吸入异物时，最好不要用手或其他物体抠鼻子，要用清水或者医用生理盐水进行冲洗，这样有助于清理出鼻子中的异物，也有利于保护鼻子尽量不要抠鼻子 很多上班族或者劳动人民养成了一个。

2使用湿温热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时粘稠的鼻涕也容易水化而流出来 注意事项 1使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜 2婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除。

保护鼻子的方法教案

1、宝宝鼻出血，让很多家长担心不已其实，掌握正确的预防方法，就能有效降低宝宝鼻出血的风险以下是一些实用的建议，帮助您守护宝宝鼻腔健康#xF321#xFE0F保持室内湿润干燥的环境易导致鼻腔黏膜受损，使用加湿器或放置水盆，让室内湿度适宜，宝宝的鼻腔。

2、保养鼻子最好的选择是给鼻子按摩按摩的时候不要太重，在没事做的时候，可以用手指按住鼻子两翼，按摩几分钟，通过按摩鼻翼的方式可以提高鼻子防寒的能力不论天冷还是天热，尽量用冷水洗脸，洗脸的时候洗洗鼻子，可以加快鼻。

3、不论在隆冬腊月，还是在寒冷的北方，坚持用冷水洗鼻是很好的健身方法如果能每天点压按摩迎香穴鼻翼两侧，不仅有利于治疗慢性鼻炎，健康人也可用作鼻的保健除以保护鼻子清洁卫生之外，预防鼻部炎症尤为不容忽视。

4、可以用拇指食指夹住鼻根用力由上而下连拉几次也可以用拇指食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中膈软骨，轻轻的下拉几次这些机械的刺激按摩可使比周围血管充血，改善血液循环，加强营养，提高鼻子的御寒能力3 保护鼻子不。

5、正确的方法是用手按住一侧鼻孔，将气流吹入未按住的一侧鼻腔压力不宜过大，一侧擤完后，再擤另一侧有的儿童却用手擤紧双鼻孔，猛力将鼻涕从压扁了的鼻孔缝挤出来这是不良方法由于儿童的鼻窦正在发育，耳咽管仍然。

6、戒掉挖鼻孔的习惯加强锻炼，主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力，常去呼吸新鲜的空气，慢跑，散步等下面就告诉大家一些鼻子保养方法，希望大家能细心呵护自己的鼻子秘籍一冷水洗鼻提倡一年四季用冷水洗。

7、不知道你具体指哪一种鼻炎，先列举几种 1急性鼻炎1应注意多饮水2室内通风3发热时要适当休息，注意保暖4出门时需戴口罩5饮食宜清淡，易消化6使用发汗药物不宜太过7中药应轻煎，频。

8、怎么预防鼻子干燥出血我们来看一看1鼻子干燥怎么办鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定秋天鼻子干燥可以试试以下方法1比较直接的方法是向鼻孔里滴几。

9、平时的时候可以用冷水，揉揉鼻唇，鼻翼两侧以及周边皮肤，一直到鼻子有发热感，这样的按摩可以刺激鼻周围血管充血，改善血液循环，加强营养，保持正常的温度，使鼻子可以尽快适应外界的气温，提高御寒能力那么在平时应该如何保护。

10、1香油2多喝水3冲洗鼻子4维生素A食物5适当的按摩按摩鼻子1香油香油具有很好的润滑作用，因此对于一些一进入秋季鼻子就无比干燥的人群，不妨在平时生活中向鼻孔里滴几滴香油鼻子过分的干燥会导致鼻腔黏膜干燥。

保护鼻子的方法十条

宝宝鼻子周围有时会因照顾者的反复擦拭，薄嫩皮肤呈红红肿肿的状态建议每次替宝宝清洁好鼻腔后，可在鼻子周围涂抹一点宝宝与用乳液，或凡士林保护宝宝娇嫩肌肤当发现宝宝鼻腔处有分泌一点鼻水或其他轻微症状时，建议家长不。